lunes, 5 de julio de 2010

CUANDO BARBIE SE COME A GARFIELD

Hoy he acabado la última fase de la oposición, ¡por fin!!!! porque ya no eran ganas, era una necesidad, voy a coger la cama y la playita...¡con ansias!!

Del famoso bingo salen solo 3 bolitas, dejas todo en mano de la suerte, el azar será el responsable de que tu defensa sea buena o no,les guste o les aburra...en fin, en una oposición parace todo tan relativo...

Os voy a dejar fragementos de un artículo de Mónika Jiménez. Trastornos de la Conducta Aliemntaria 3 (2006) 245-263, que literalmente, ME HA ENCANTADO!!!! Lo tenía preparado para otra unidad, pero ya que no me ha salido (desgraciadamente), voy a plasmar unas ideas que creo de gran interés que nos debería de hacer reflexinar sobre claramente, LO IDIOTAS QUE SOMOS!!! tONTAINAS!!! Como se dice en mi pueblo, bobos, absurdos, rebaño de ovejas guiados solo por la publicidad y el consumismo.

Por desgracia, las cifras actuales indican que la prevalencia de niños obesos se ha triplicado en los últimos 20 años, somos el 2º país después de EEUU con mayor índice de niños "grandes" por no usar la cruda y triste palabra "obesidad".

Si nos paramos a pensar, en 1977, Jim Davis dio vida al enorme gato de pelo naranja, Garfield, recuerdo esos dibujos, un gato gordo, todo el día postrado en el sofá que se dedicaba a comer rosquillas azucaradas y basaba su alimentacion en aquellso productos que veía en los anuncios en las pausas publicitarios.....ay, madre ¡¡ qué somos como garfield!! Par que luego digan que el ser humano es el único animal racional....más tontos que hechos de encargo!!!

La publicidad es dañina, muy dañina, influye enormemente en nustros hábitos alimentarios, somos presa de los spots publicitarios...qué triste,¿no? Donde quedaron las buenas costumbres de nuestros abuelos, que oye, no tenían TV, ni comidas preparadas...pero tenían una salud de hierro alimentados de lo que la madre naturaleza les daba en sus huertecicos...

Es todo un cuento chino, y una paradoja: ¿qué sucede en la psicolgía del consumidor adolescente cuando se da cuenta de que los hábitos dessarrollados durante la infancia garacias a la publicidad, donde el público infantil es feliz comiendo dulces y productos azucarados que te regalan sorpresitas de lagún muñeco de moda, chocan de forma irremediable contra los cánones estéticos adultos que aparecen ahora hoy día en los anuncios, adultos esbeltos, con un cuerpo 10, felices por el consumo de productos light y sin azúcar??????????????

Lo que yo digo, que todo es un timo, una pantomima, y los mayores afectados, los adolescentes, cuando ven que a partir de los 12 años queieren ligar y sus michelines no se lo permiten...pero oye...¡qué bien se lo pasaron comiendo bollicaos tardes y tardes delande de la cja tonta!!1 vaya merendolas...pero bueno, como la publicidad es "amiga", ya te dará la solución para que drásticamente cambien de háitos, su compra sea de solo los 0% y la grasa sea pecado...si antes no han caído en una anorexia u otro transtornos de la conducta alimentaria...

Ayyyyy....¡qué ingenuos!!! queremos ser desde pequñitos como Barbie y su amigo ken, tan guapos, tan bien preparados, tan delagditos...esta muñequita de medidas 12-7-12, traslada a la realidad supondría que una mujer deberíamos tener no curvas, más bien no existiríamos casi, con 69 de pecho-41 de cintura-68 de cadera...madre de dios!!! Sio tengo unos pechos de 69cm no nos veríamos los pies, con una cintura de 41cm no se´ría cintura de avispa, sería la cría, del feto, del embrión de la avispa...aún sin pensar casi, y con unas caderas de 68cm lo íbamos a pasar realmente mál a la hora de dar a luz...ojú...que avismo realidad-ficción, no????


Así pues, seamos más listos que los publicitarios, ellos no piensan en nuestra salud, solo piensan en sus bolsillos...es así de triste, pero real.

miércoles, 30 de junio de 2010

El huevo, el mejor amigo del hombre


A pesar de que el huevo ha sido relacionado indebidamente con un mayor riesgo de sufrir dolencias cardiovasculares, aumento del colesterol, riesgo de arterosclerosis, infartos etc; recientes investigaciones científicas sostienen que el huevo es un alimento muy completo y saludable, de buena relación calidad-precio y de excelentes cualidades nutricionales. El consumo de huevo es muy adecuado a todas las edades. Se aconsejan entre 4 y 5 unidades a la semana y en ellos se encuentran las proteínas de mayor valor biológico, más completas incluso que las de la carne, el pescado o los lácteos. El huevo es un alimento de un alto valor biológico dada su especial composición nutricional. Está cubierto por una cáscara con un alto contenido de carbonato de calcio cuyo color, dureza y elasticidad depende de la especie del ave. La cáscara es porosa y cuenta por dentro de una película protectora que protege al huevo de la entrada de gérmenes y otros contaminantes. El huevo está formado por estructuras de diferente composición: clara, yema y cáscara. La clara supone el 57% del peso total y se compone en su mayor parte por agua y proteínas. La yema constituye el 31% del peso total y contiene principalmente grasas y proteínas. El contenido de calorías del huevo es del orden de 150 por cada 100 gramos de porción comestible. Sus proteínas son de tal valor que se toman como patrón de referencia para determinar la calidad proteica de otros alimentos, dado que contienen en una proporción óptima todos los aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita. En concreto, el huevo aporta 13 gramos de proteínas por cada 100 gramos. Su aporte de grasas o lípidos en el huevo se concentra en la yema, en una cantidad de unos 11 gramos por cada 100 gramos de huevo. Lo más destacable es que predominan los ácidos grasos insaturados (está presente el ácido graso esencial linolénico) sobre los saturados. Una relación saludable para nuestro sistema cardiovascular a pesar de que su contenido de colesterol sea elevado, de 500 miligramos por cada 100 gramos.

La yema del huevo contiene, además, lecitina o fosfatidilcolina y otros fosfolípidos; grasas que contienen fósforo, con interesantes propiedades para la salud. Lo cierto es que el huevo es la mejor fuente dietética de colina. Este compuesto participa en múltiples reacciones metabólicas, está presente en las membranas celulares y en un neurotransmisor denominado acetilcolina. En humanos se han detectado carencias de colina que se asocian a alteraciones hepáticas, de crecimiento, infertilidad, hipertensión, pérdida de memoria e incluso a mayor riesgo de cáncer. Del huevo destacan las vitaminas liposolubles A, D, E y otras vitaminas hidrosolubles del grupo B (tiamina, riboflavina, B12). Asimismo, están presentes minerales como hierro, fósforo, sodio (el huevo es uno de los alimentos de origen animal más ricos en este mineral), zinc y selenio. El huevo es buena fuente de vitamina E, selenio, zinc y carotenoides (pigmentos que dan a la yema su color característico) como la luteína y la zeaxantina. Bajo estudios científicos se ha demostrado que los mencionados carotenoides contribuyen a reducir el riesgo de aparición o la progresión de cataratas. Respecto de la luteína, se ha constatado que también ejerce acciones beneficiosas en la prevención de los trastornos cardiovasculares. Durante años organismos nacionales e internacionales relacionadas con la salud y la nutrición establecieron guías en las que se restringía drásticamente el consumo de huevos dado su alto contenido de colesterol: “no más de tres yemas a la semana”, “máximo dos huevos enteros por semana…” eran algunas de las recomendaciones para prevenir y tratar la hipercolesterolemia como factor de riesgo cardiovascular. Sin embargo, según resultados de múltiples publicaciones científicas actuales relacionadas con el huevo, aquellas recomendaciones de consumo se han modificado. Y es que lo que en realidad incide en cuanto a la dieta en la colesterolemia o niveles de colesterol en sangre es el balance entre las grasas insaturadas-saturadas y no tanto la ingesta de colesterol, tal y como se pensaba hace años. Incluso hay estudios recientes que ponen de manifiesto que la ingesta de un huevo al día no tiene ningún efecto sobre los niveles de colesterol en sangre, dentro de una dieta acorde a las necesidades individuales y confeccionada de manera equilibrada. Así mismo hay estudios que demuestran que el alto contenido de lecitina de la yema junto a la relación “saludable” de los distintos tipos de grasa que presenta, provoca que a nivel intestinal la absorción de colesterol en nuestro organismo se vea reducida.

jueves, 18 de febrero de 2010

WALK ON

En estos difíciles momentos, esta canción, ayuda, me ayuda, porque aunque la vida te sorprende con duros palos, en cualquier momento, y sin avisar...hay que seguir caminando.
No se aún poner el video, así que dejo el enlace, y sobretodo, la letra, que me llega al alma.

http://www.youtube.com/watch?v=7Dd-vJ32Fbs

Y el amor no es cosa fácil
El único equipaje que puedes traerno es cosa fácil
El único equipaje que puedes traer
Es todo lo que no puedes dejar atrás
Y si la oscuridad nos mantiene apartados
Y si el día se siente como un largo camino
Y si tu corazón de cristal se rompe
Y si por un segundo retrocedes
Oh no,
sé fuerte
Camina, camina
Lo que tienes no te lo pueden robar
No, ni siquiera lo entienden
Camina, camina
Quédate a salvo esta noche
Estás haciendo la maleta para ir a un lugar donde ninguno de nosotros ha estado
Un lugar en el que se tiene que creer para poder ser visto
Podrías haber volado lejos
Un pájaro cantando en una jaula abierta,
el cual volará únicamente, volará únicamente por la libertad
Camina, camina
lo que tienes no pueden negarlo
No pueden venderlo, o comprarlo
Camina, camina
Estas a salvo esta noche
Y yo sé que duele
Y que tu corazón se rompe
Y sólo aguantas hasta un punto
Camina, camina
Casa, duro saber lo que es si nunca tuviste una casa,
yo no puedo decir dónde esta
pero sé que hacia allí voy,casa,
es ahí donde está el dolor.
Y yo sé que duele
Cómo te rompe el corazón
Y sólo aguantas hasta un punto.
Camina
Déjalo atrás
Tienes que dejarlo atrás
Todo lo que te gusta -todo lo que haces
Todo lo que construyes -todo lo que destruyes
Todo lo que mides -todo lo que sientes
Todo esto lo puedes dejar atrás
Todo lo que razonas -sólo es tiempo
Amor en fiebre - no me pertenece
Todo lo que tiene sentido - todas las teorías
Todo lo que vistes - todo lo que has visto
Todo lo que creas...
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And love is not the easy thing
The only baggage that you can bring
Love is not the easy thing
The only baggage you can bringIs all that you can't leave behind
And if the darkness is to keep us apart
And if the daylight feels like it's a long way off
And if your glass heart should crackAnd for a second you turn back
Oh no,
be strong
Oh, Oh
Walk on
Walk on
What you got, they can't steal it
No, they can't even feel it
Walk on
Walk on
Stay safe tonight
You're packing a suitcase for a place none of us has been
A place that has to be believed to be seen
You could have flown away a singing bird in an open cage
Who will only fly, only fly, for freedom
Oh Oh
Walk on
Walk on
What you got, you can't deny it
Can't sell it, or buy it
Walk on
Walk on
You stay safe tonight
And I know it achesHow your heart, it breaks
You can only take so much
Walk on
Walk on
Home, hard to know what it is
If you've never had one
Home, I can't say where it is
But I know I'm going home
That's where the hurt is
And I know it aches
And your heart, it breaks
And you can only take so much
Walk on
Leave it behind
You've got to leave it behind
All that you fashion
All that you make
All that you build
All that you break
All that you measure
All that you feel
All this you can leave behind
All that you reason - it's only time
All that I'm feeling on my mind
All that you sense,
All that you scheme,
All you dress-up,
And all that you see,
All you create,
All that you wreck,A
ll that you hate.




martes, 11 de agosto de 2009

¿Mc Cartney o William Campbell?

Hace 2 días volvió a salir en las noticias, el famoso bulo sobre Paul Mc cartney, ¿verdad o falso rumor? ¿vivo o muerto? Porque yo, a día de hoy, veo a Mc cartney vivito y coleando..
Según la leyenda urbana este hombre llevaría muerto desde 1966, y al que vemos es a su doble un tal William Campbell, que tras ganar un concurso de dobles de mc cartney le habría estado imitando tanto físicamente como su voz.
Como dijo el analista musical en la noticia, existen mensajes ocultos en las canciones y se interpretan también los gráficos de las portadas originales, como es el caso de la portada y contraportada del disco del álbum “Abbey Road”:
La foto representa una procesión fúnebre, siendo John el predicador (va vestido de blanco), Ringo Star como el de los servicios funerarios (de negro), George Harrison como el enterrador (con ropa de trabajo) y Paul como el difunto

PISTAS EN LOS GRÁFICOS DE LA PORTADA:

-
Los ojos de Paul están cerrados, porque él está muerto.
- Paul avanza con el pié delantero, mientras que los otros Beatles lo hacen con el izquierdo. Los otros Beatles no consienten que William Campbell aparezca igual que ellos.
- Paul fuma con la mano derecha, pero él es zurdo, lo que demuestra que el de la foto no es Paul, es William.
- El coche del fondo parece que va directamente contra Paul, en lo que es la representación de un accidente de Tráfico.
- La matrícula del escarabajo de la izquierda es 28IF (traducido sería "28 SI"). Es decir, Paul tendría 28 años SI estuviera vivo. Realmente Paul tendría 27 años, pero según algunas tradiciones indias en las que Paul creía (y algunas chinas), el año cero se cuenta como el primero.
- Esta misma matrícula empieza por "LMW", que quiere decir "Linda McCartney Waits", Linda McCartney espera.


PISTAS EN LAS LETRAS DE LAS CANCIONES

- COME TOGETHER. "One and One and One is Three". Uno y uno y uno son trés. Hace referencia a que sólo quedan tres Beatles. "He got monkey fingers". Él tiene dedos de mono. Habla sobre Paul, ya que a los muertos se le curvan los dedos como a los monos."He got hair, down below his knees." Él tiene el pelo hasta sus rodillas. También habla de Paul, ya que a los muertos las sigue creciendo el pelo.
- SHE CAME IN THROUGH THE BATHROOM WINDOW. "So I quit the police department and got myself a steady job". Me fuí del departamento de policía y conseguí con trabajo estable. Habla sobre William Campbell. Ya vimos en el Sgt. Peppers que él era oficial de policía.

ASÍ QUE…¿Tuvo Paul un accidente de motocicleta o realmente acabó empotrado contra un camión al cruzar con el semáforo en rojo?


viernes, 6 de marzo de 2009

LOS MENSAJES DE TEXTO DE LOS JÓVENES DEMUESTRAN QUE SON MEJORES ESCRITORES QUE NUNCA

¡Atiende!!!! Mira que yo estaba convencidísima que los jóvenes de hoy día eran cada vez más tontos, leían menos, estudiaban poco ó nada y apenas sabían escribir, especialmente por su propia falta de interés, su pasividad y la mierda de sistema educativo impuesto hoy día, que, personalmente, creo que es un fracaso total y rotundo.

Sorprendentemente, según un artículo de la Redacción de Baquía que leí hace un tiempo,el miedo a que los mensajes de texto estén arruinando la capacidad de escrituras de los jóvenes parece infundado. En base a un trabajo, concluían que los adolescentes de hoy, usan estructuras de oraciones mucho más complejas, un más amplio vocabulario y un más exacto de las mayúsculas y de los signos de puntuación y ortografía.

Y digo yo...¿Cómo es esto posible? Si constantemente se escuchan quejas de profesores del nivel tan bajo de los alumnos, y la mala caligrafía y ortografía debido a los sms de móvil y al excesivo uso de las nuevas tecnologías, vamos, que los jóvenes de hoy son más torpe que un guarro!!!

Aquí dejo una foto que daña la vista, cedida por un compañero de trabajo (y amigo, y no lo digo por si lo lees...) de un tio que se anuncia xa vender hachís, no tiene desperdicio...

miércoles, 3 de diciembre de 2008

¡¡¡¡¡¡CRISIS,CRISIS!!!!!!!!!!!!!!

Este es un escrito recogido de la web "enalquiler", para que veáis lo mal que pinta cosa:

El Defensor del Pueblo recibe 180 quejas de jóvenes por el retraso en el pago de la Renta Básica de Emancipación
"Son ya 180 los jóvenes que han protestado ante el Defensor del Pueblo por los retrasos en los pagos de la Renta Básica de Emancipación (RBE), la ayuda al alquiler de 210 euros mensuales para jóvenes de 22 a 30 años con ingresos brutos anuales máximos de 22.000 euros. “Transcurren más de dos meses desde que son presentadas las solicitudes y que, una vez que éstas son aprobadas, los ciudadanos que han acudido con la solicitud a la entidad de crédito no reciben el importe que debe abonar el Ministerio de Vivienda”, narran las reclamaciones de los jóvenes.Laura B., bióloga de 25 años, cumple los requisitos económicos para poder optar al subsidio estatal: tener un sueldo bruto anual inferior a 22.000 euros y una fuente regular de ingresos. Pidió los 210 euros antes del verano. Sigue esperando su respuesta.A su compañera de trabajo en el laboratorio María C. y a su novio, en cambio, sí les llegó una carta en mayo en la que se les comunicaba la resolución positiva de su solicitud. Pero, cinco meses más tarde, todavía no han recibido aún ni un solo céntimo en concepto de RBE.Ante estos retrasos, el Defensor del Pueblo ha tenido conocimiento de que “tanto en el citado Ministerio como en las administraciones autonómicas [encargadas de la tramitación] hay diversos problemas que se están tratando de resolver”. En algunos casos, según precisa, la demora está motivada por las deficiencias que presenta el propio impreso de solicitud oficial.“Aunque la investigación no ha concluido ni la institución se ha posicionado al respecto aún, algunos ciudadanos opinan que este Real Decreto [1472/2007, que regula las ayudas] está favoreciendo el incremento del alquiler de aquellas viviendas que se alquilan mediante las ayudas, lo que en última instancia no favorece a los beneficiarios y perjudica a los interesados que superen la edad máxima establecida en el Real Decreto”, explican fuentes del organismo.El Defensor del Pueblo “desconoce si se consideraron estas posibilidades cuando se aprobó el Real Decreto” y si se tuvieron en cuenta otras circunstancias, “tales como la posible aparición de nuevas viviendas de alquiler en el mercado ante el nuevo panorama de ayuda al alquiler, que haría que éste se incrementara”.No obstante, y con independencia de ello, la institución que representa los intereses de los ciudadanos ante abusos que puedan cometer los funcionarios del Estado considera necesario “el análisis de sus consecuencias, ventajas e inconvenientes” de esta ayuda cuando se cumpla un año de vigencia del Real Decreto (el próximo 1 de enero),Preguntado por el asunto, el Ministerio de Vivienda recuerda la “complejidad” de un proceso en el que intervienen tres agentes principales (el propio Ministerio, las comunidades autónomas y las entidades financieras colaboradoras) además de otros organismos como la Intervención General de la Administración del Estado, el Tesoro Público, la Agencia Tributaria y la Seguridad Social. No obstante, el equipo del Ministerio de Vivienda trabaja en estos momentos en un nuevo Real Decreto que incluirá medidas para “agilizar más los cobros”.Hasta el 30 de septiembre se habían presentado en toda España 173.748 solicitudes para percibir la RBE y se habían autorizado 44.614 pagos (25% del total), aunque hay 90.554 resoluciones positivas y otras 6.735 provisionales. A 17.129 potenciales adjudicatarios se les ha informado de que no tienen derecho a recibir los 210 euros.Por regiones, el mayor número de jóvenes que están ya cobrando las ayudas se localiza en Andalucía (5.142 de las 21.591 solicitudes presentadas), Cataluña (4.865 de las 27.746) y Castilla-La Mancha (4.408 de 8.415). En la Comunidad de Madrid han rellenado el impreso 38.640 veinteañeros y sólo a 3.252 les resulta ya más sencillo abonar su alquiler a principios de mes"



Y digo yo....que esto es una mierda,¿no? Te prometen el oro y el moro y luego nada, desde Abril que me deberían haber pagado a mi y entramos en nuevo año y aún no he visto ni un centimillo. Me da a mi que esto no dura 4 años ni con mucho, no se si sería para con seguir votos de los jóvenes o qué, pero ZP se está quedando columpiando, esto es un engañabobo de los gordos!!!


Trabajando por menos de 1000e...y con suerte y llegamos bien raspaditos a fin de mes, y eso que es Extramadura, no me quiero imaginar en un Madrid!


Entre la crisis que vivimos, que las cosas de papeleo y la administración van lentas y que los bancos y el Ministerio no se ponen de acuerdo, me veo compartiendo piso hasta los 40!!(o más...)y da gracias si no nos toca plantarnos en la cola del paro, que por ahora debemos ser hasta agradecidos con esto.

Así ni casa, ni coche ni na...luego Coka con razón gana las apuestas y se compra antes el coche...(que x cierto, estoy manos a la obra a por uno)

Pediremos a los Reyes Magos que se cumplan nuestros deseos...¡PÁGAME ZAPATERO!!!!!!

lunes, 21 de julio de 2008

CUANTO "MÁS" DUERMO, MÁS SUEÑO TENGO

Dormir es guay, y es algo que últimamente echo mucho de menos. Con la caló que se deja caer por nuestras tierras uno no pega ojo, está repegao, da vueltas en la cama y ve cómo pasan las largas horas, te despiertas unas 5 veces en la noche...¡¡es asqueroso!!
Yo llevo unos días, que me levanto más cansá que me acuesto y me pasan cosas rarísimas.
Una noche me empezó a sonar el móvil porque algún capullo no tiene horas de llamar mejor que las 2 de la madrugá y yo, al sonar la cancioncita de los cojones igual que la alarma, me levanté y pensé, joé, pos si que se me ha hecho corto, parecía más una siesta...pero lo peor esque me fui a la cocina a desayunar para venirme a la facul a currar, menos mal que me dio por mirar el reloj al echarme el café, sino...en veterinaria que me planto a analizar mis mohos.
Otra dia, me levanté (esta vez a mi hora) y lo 1º que hago es ir al servicio, pues bien, cómo no iría de cansá y atontá que me lavé la cara ¡con las gafas puestas!!(que no sabéis cómo jode).
Y las pesadillas, madrecita lo que pasa de noche por la mía cabeza..sueño cosas raras, muy raras, como aquella noche de verano, que a más de uno ya he contado, que soñé que me elegían virgen de semana santa. Eso creo que ha sido el peor sueño de mi vida, yo vestida con la túnica morada y el cíngulo, subida en el paso al lado de la burrita y to la gente de Mérida gritándome ¡guapa!¡guapa!! Y lo peor...mi madre, super orgullosa de su hija.

En fin, que para mi, el tío más listo es el que inventó el colchón, pero a ver si alguno lo moderniza con algún chorro de aire que te de en el ojete o algo porque es un coñazo aguantar la caló y una noche y otra y otra así es mu caaaaaaaaaaaaaansino!!